Jam Trading Forex Terbaik Berdasarkan Sesi Pasar Dunia
Jam Trading Forex Terbaik Berdasarkan Sesi Pasar Dunia
Written by Astronacci, October 09, 2026
Pasar forex beroperasi hampir 24 jam sehari selama lima hari perdagangan, tetapi tingkat aktivitasnya berbeda pada setiap sesi.
Dalam artikel ini, Anda akan mengenal jadwal sesi pasar forex, liquidity, volatility, dan overlap yang dapat membantu Anda menentukan jam trading forex terbaik sesuai dengan pair dan strategi yang digunakan.
Apa itu Jam Trading Forex?
Ilustrasi Jam Trading Forex
(Sumber Gambar: Magnific)
Jam trading forex adalah waktu ketika pasar valuta asing aktif dan transaksi jual beli mata uang berlangsung di berbagai pusat keuangan dunia.
Berbeda dengan pasar saham yang umumnya memiliki jam perdagangan tertentu, pasar forex beroperasi selama 24 jam sehari, selama lima hari perdagangan dalam seminggu.
Kondisi tersebut terjadi karena aktivitas perdagangan forex berpindah dari satu pusat keuangan dunia ke pusat keuangan lainnya. Ketika aktivitas perdagangan di satu wilayah mulai berakhir, pusat keuangan di wilayah lain mulai beroperasi.
Di Indonesia, aktivitas perdagangan forex berlangsung dari Senin hingga Jumat berdasarkan Waktu Indonesia Barat (WIB).
Mengenal Sesi Pasar Forex Dunia
Aktivitas perdagangan forex secara umum terbagi menjadi empat sesi utama, yaitu sesi Sydney/Pasifik, Tokyo/Asia, London/Eropa, dan New York/Amerika.
Setiap sesi memiliki waktu aktif dan pair yang dapat menjadi perhatian trader.
1. Sesi Sydney/Pasifik
Waktu: sekitar 04.00-13.00 WIB
Sesi Sydney/Pasifik menjadi salah satu sesi awal dalam aktivitas perdagangan forex.
Beberapa pair yang dapat diperhatikan antara lain:
-
AUD/USD
-
NZD/USD
-
AUD/JPY
2. Sesi Tokyo/Asia
Waktu: sekitar 06.00-15.00 WIB
Aktivitas perdagangan forex di Asia meningkat ketika pasar Jepang mulai dibuka.
Beberapa pair yang dapat diperhatikan antara lain:
-
USD/JPY
-
AUD/JPY
-
EUR/JPY
3. Sesi London/Eropa
Waktu: sekitar 14.00-23.00 WIB
London/Eropa merupakan salah satu pusat perdagangan forex utama di dunia.
Beberapa pair yang dapat diperhatikan antara lain:
-
EUR/USD
-
GBP/USD
-
GBP/JPY
4. Sesi New York/Amerika
Waktu: sekitar 19.00-04.00 WIB
Sesi New York/Amerika berlangsung ketika aktivitas pasar Eropa masih berjalan.
Beberapa pair yang dapat diperhatikan antara lain:
-
EUR/USD
-
GBP/USD
-
XAU/USD
Catatan: Waktu pada sesi di atas merupakan perkiraan dalam WIB dan dapat berubah mengikuti penerapan Daylight Saving Time (DST) di beberapa negara.
Liquidity, Volatility, dan Overlap dalam Sesi Pasar Forex
Ada beberapa faktor yang memengaruhi pergerakan harga di tiap sesi pasar forex, seperti liquidity, volatility, dan overlap antar-sesi.
Liquidity forex adalah kemampuan pasar menyerap transaksi jual dan beli tanpa menyebabkan perubahan harga yang terlalu besar. Liquidity yang tinggi umumnya mendukung eksekusi order yang lebih efisien, tetapi tidak selalu berarti risiko lebih rendah.
Volatility menggambarkan seberapa besar dan cepat harga bergerak dalam periode tertentu. Keduanya berbeda, liquidity dapat tinggi saat pergerakan harga relatif tenang, sedangkan rilis data ekonomi penting dapat meningkatkan volatility dalam waktu singkat.
Sementara itu, sesi overlap terjadi ketika dua sesi pasar forex berlangsung secara bersamaan. Dua periode yang perlu diperhatikan adalah:
-
Tokyo-London: pertemuan aktivitas pasar Asia dan Eropa.
-
London-New York: periode ketika dua pusat perdagangan utama aktif secara bersamaan.
Saat sesi overlap, volume transaksi dan liquidity dapat meningkat, begitu pula aktivitas pergerakan harga, terutama ketika terdapat rilis data ekonomi penting dari AS atau Eropa.
Kapan Jam Trading Forex Terbaik?
Jadi, kapan jam trading forex terbaik? Sebenarnya, tidak ada satu waktu yang secara universal dapat disebut sebagai jam trading forex terbaik untuk semua trader.
Setiap sesi pasar forex memiliki karakteristik aktivitas yang berbeda. Hal ini dapat menjadi salah satu pertimbangan dalam menentukan waktu trading yang sesuai.
Untuk melihat perbedaan karakteristik aktivitas pada setiap sesi, perhatikan tabel berikut:
| Sesi | Aktivitas |
|---|---|
| Sydney/Pasifik | Aktivitas awal pasar Asia-Pasifik mulai terbentuk. Pair yang melibatkan AUD dan NZD dapat menjadi perhatian, terutama saat ada rilis data ekonomi dari Australia atau Selandia Baru. |
| Tokyo/Asia | Aktivitas pasar Asia meningkat seiring beroperasinya pusat keuangan Jepang. Pair seperti USD/JPY dan AUD/JPY dapat dipengaruhi oleh data ekonomi regional serta perkembangan yen. |
| London/Eropa | Aktivitas perdagangan umumnya meningkat ketika pasar Eropa mulai aktif. Pair seperti EUR/USD dan GBP/USD dapat mengalami peningkatan aktivitas, bergantung pada kondisi pasar dan agenda ekonomi. |
| New York/Amerika | Pergerakan pair yang melibatkan USD dapat dipengaruhi oleh data ekonomi AS. Pada awal sesi, pasar New York juga overlap dengan London sehingga aktivitas transaksi dapat meningkat. |
Jika mencari periode dengan aktivitas transaksi yang cenderung tinggi, trader dapat memperhatikan overlap London-New York. Periode ini umumnya berlangsung sekitar 19.00-23.00 WIB, tetapi waktunya dapat bergeser mengikuti penerapan DST di Inggris dan Amerika Serikat.
Meski demikian, aktivitas yang tinggi tidak menjamin peluang profit. Trader tetap perlu mempertimbangkan pair, strategi, agenda ekonomi, dan kondisi pasar sebelum menentukan waktu trading.
Jam Trading Forex Berdasarkan Pair Mata Uang
Meskipun overlap London-New York menjadi salah satu sesi yang banyak diperhatikan, waktu trading yang relevan dapat berbeda untuk setiap pair. Hal ini karena masing-masing mata uang dipengaruhi oleh aktivitas pasar dan rilis data ekonomi dari wilayah yang berbeda.
Berikut sesi pasar forex yang dapat diperhatikan berdasarkan pair mata uang yang diperdagangkan:
| Pair Mata Uang | Sesi yang Perlu Diperhatikan | Alasan |
|---|---|---|
| EUR/USD | London & New York | Overlap mempertemukan aktivitas pasar Eropa dan AS. Periode ini juga berdekatan dengan sejumlah rilis data penting, seperti data inflasi AS dan keputusan suku bunga, yang dapat memengaruhi ekspektasi kebijakan moneter dan pergerakan dolar AS maupun euro. |
| USD/JPY | New York & Tokyo | Perhatikan perkembangan kebijakan Bank of Japan (BOJ) dan Federal Reserve (The Fed). Perbedaan ekspektasi suku bunga kedua bank sentral dapat memengaruhi daya tarik yen dan dolar AS. |
| GBP/JPY | London & Tokyo | Pair ini menggabungkan dua mata uang yang dapat sensitif terhadap perubahan ekspektasi suku bunga dan sentimen risiko. Pergantian aktivitas Asia ke Eropa menjadi salah satu periode untuk mengamati perubahan pergerakannya. |
| AUD/USD | Sydney & Amerika | Perhatikan data ekonomi Australia dan China yang dapat memengaruhi prospek AUD, serta data AS dan ekspektasi suku bunga The Fed yang dapat menggerakkan USD. |
Sesi pada tabel di atas dapat menjadi acuan untuk menentukan waktu yang perlu diperhatikan saat memperdagangkan pair tertentu.
Namun, aktivitas pasar tidak selalu meningkat pada sesi yang sama setiap hari, sehingga trader tetap perlu memantau kondisi pasar dan rilis data ekonomi yang relevan dengan mata uang dalam pair tersebut.
Pelajari Strategi Trading Lebih Dalam di CAT Institute!
Memahami jam trading forex bukan sekadar mengetahui kapan pasar buka dan tutup. Trader juga perlu memahami bagaimana aktivitas, liquidity forex, dan volatility berubah dari satu sesi ke sesi lainnya.
Ingin memperdalam pemahaman mengenai analisis teknikal, manajemen risiko, dan penyusunan trading plan? Ikuti pembelajaran private 1-on-1 bersama analis professional Astronacci di CAT Institute dan tentukan strategi trading yang lebih terarah!
Hubungi kami sekarang untuk mengetahui informasi selengkapnya!
Disclaimer
Konten dalam artikel ini bersifat edukatif dan tidak dimaksudkan sebagai rekomendasi investasi maupun ajakan untuk melakukan transaksi saham tertentu. Setiap keputusan trading dan pengelolaan risiko sepenuhnya menjadi tanggung jawab masing-masing pembaca.